整体太郎と鍼灸花子の産後骨盤矯正

最近なんだか腰が痛む・・。

2019.02.15 (Fri)

日本人の約5人に1人が腰痛で悩んでいるというデータがあります。 特に産後の時期は産後特有の〇〇が原因で腰痛に発展することが多いのです。   寝返りをうつのが辛い、長時間の抱っこが・・、授乳の

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骨盤が開く理由をご存知ですか?

2019.02.12 (Tue)

産後になると気になる骨盤の開き。当院でもよくお問い合わせいただきます。 「開く」とよく言いますが、骨盤がなぜそのような状態になるのか ご存知の方は少ないのではないでしょうか?   今回は産後

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産後から始まった尿もれ

2019.02.06 (Wed)

女性の方が尿もれになるリスクは高く悩んでおられる方も多いのではないでしょうか? 「そのうち治るかな〜」と思っていると気づいたらもう数ヶ月経過していた ということも・・。お悩みの特性としてなかなか相談し

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抱っこや家事で感じる肩こり

2019.02.01 (Fri)

産後に限らず肩こりを感じて来られる方がたくさんおあられます。 そんなことが?と思われる習慣が実は肩こりの原因かもしれません。   今回は産後ならではの肩こりの原因と対策方法について しっかり

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産後、何年も経っていますが骨盤矯正は間に合いますか?

2019.01.29 (Tue)

忙しくて、最近体が疲れたり体型が戻りきらないなどお悩みではないですか? でも産後からかなり時間が経っているから、もう遅いのかな・・・。 そんなんことはございません。分娩方法によって変わりますが産後経過

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産後の骨盤矯正は早ければ早いほど良いって本当?

2019.01.29 (Tue)

「産後の骨盤矯正はいつから受ければいいんですか?」とよく聞かれます。 産後3ヶ月以降に受けるのがベスト、いやいやもっと早い方がいいんですよ。 などインターネットでも様々な情報が行き交っていますね。 そ

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子宮がお尻から触れられる?!骨盤臓器脱(子宮脱)って何?

2019.01.25 (Fri)

産後から急に「下腹部に違和感を感じる」「排尿しても残り感がある」などの症状で お悩みではありませんか? それ、骨盤臓器脱(子宮脱)のサインかもしれません。 産後、骨盤内にある臓器が膣内に下垂または膣外

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産後のぽっこりお腹、実は腹直筋離開かも?!

2019.01.22 (Tue)

出産してから、しばらく経つのに下腹のぽっこり感がなくならない。 それ、もしかしたら腹直筋離開かもしれません。 簡単にいうと腹直筋が左右に裂けている状態です。そうすると運動機能が阻害 されてしまったり、

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産後に多いむくみについて

2019.01.21 (Mon)

産後の女性に多い悩み「むくみ」 象の脚のようにパンパンに張ってしまい、太って見えたり 身体が重く感じることからも何とか解消したいですよね。 放置していると慢性的なむくみの体質になってしまうことも。 詳

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そもそも何で産後は骨盤ケアが必要なの?

2019.01.20 (Sun)

産後は骨盤ケアを受けた方がいい。と何となく思っている方は 多いのではないでしょうか? 骨盤ケアがなぜ必要なのか?将来的にもたらす体の影響は? 今回は意外と知らない骨盤ケアが必要な理由について解説いたし

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胸が張って痛い。乳腺炎ってどうしてなるの?

2019.01.19 (Sat)

約4分の1の確率で産後のママに乳腺炎が起こると言われています。 胸が張ってきたり母乳の出が悪くなって来たり、胸にシコリができて痛いなど 上記に心当たりがある方は乳腺炎の可能性があるかもしれません。 進

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恥骨の痛み(恥骨結合離開・恥骨結合機能不全)

2019.01.18 (Fri)

歩く時に痛みがでたり、くしゃみをした時に痛みが出たり、妊娠中から痛みが出ていたのが 悪化してきたなど・・・ 恥骨は産後に症状が出やすいものになります。さらに症状が進行すると 歩くのもままならなくなって

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かかとや足首の痛みの原因は?

2019.01.16 (Wed)

産後から突然、足首やかかとに痛みが出るようになったと仰られる方が多くおられます。 皆さま揃って言われるのが何もしていないのに足首に違和感が出たり 朝起きて最初の数歩に痛みがでるなど ふとした時に感じる

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ジンジン痛い腱鞘炎

2019.01.15 (Tue)

「検査しても異常がないので、とりあえず安静にしてください」「痛み止め出しときますね」 など、そんなこと言われても育児には休みなどありませんよね? 結果、そのまま手首の痛みを我慢して家事や育児を行い悪化

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相談しにくい産後の尿もれについて

2019.01.14 (Mon)

成人女性の約3人に1人が尿もれと言われています。 それは排尿の時に使う筋力の低下や内臓下垂に原因がありました! でも、それだったら年齢を重ねてもなるのでは?何で産後になりやすいの? そんな疑問に今から

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産後からの膝の痛み

2019.01.12 (Sat)

産後は、抱っこや授乳姿勢、オムツ替えなどの動作で膝の関節に負担がかかりやすく またホルモンの影響により関節がゆるくなりやすいので、より痛みが出やすくなります。 詳しい原因や対策方法はこちらから ↓  

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産後の痛みやすい股関節について

2019.01.11 (Fri)

産後の方のお悩みの上位に来るのがこの股関節の痛みです。体を支えたり 下半身の動きに大きく関わります。特に産後はホルモンの関係などで緩みやすくなっています。 だからといって、股関節の調整だけ行ってもすぐ

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