2021.07.25 (Sun)
気づかぬうちに呼吸が浅くなっていている方は少なくないと思います。呼吸が浅いと様々な症状を引き起こします。今回は […]
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2021.07.11 (Sun)
目次 お尻が大きく見えるのは骨盤の歪みが原因 骨盤の広がりで下半身太りや大きなお尻になりやすくなります 骨盤が […]
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2021.06.19 (Sat)
人間が二足歩行になってずいぶん経ちます。 その事により両腕がフリーになり他の動物より器用に手を動かす事ができる […]
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2021.06.19 (Sat)
イーバランス整体院に通っているママさん達から「妊娠中によく足がつった」とよく聞きます。 妊娠中期から後期によく […]
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2021.06.06 (Sun)
スカートがねじれている女性は骨盤が歪んでいます 街中で歩いているタイトスカートの女性を見てみると、スカートのス […]
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2021.05.29 (Sat)
産後の骨盤矯正＆産後ダイエット 目次 妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 どうして出産後に便秘になりやすいの […]
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2021.05.29 (Sat)
妊娠して出産すると体型が変わり、下半身が大きくなってしまっているママさんは多いと思います。 体重も落ちずポッコ […]
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2021.05.23 (Sun)
最初に、産後の体を知るために体の名称を紹介します。ストレッチというのは、場所をイメージしながら行った方がより効 […]
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2021.02.23 (Tue)
慢性的な腰痛でお悩みの方でなかなか改善しない方は多いと思います。 ・腰椎の痛み ・腰の周辺の痛み ・臀部の痛み […]
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2019.06.21 (Fri)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 前回お話したインナーユニットを鍛えるエクササイズを今日は1つ […]
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2019.06.17 (Mon)
こんにちは！ ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 産後は骨盤が開くだけでなく 妊娠・出産を経て、 […]
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2019.06.07 (Fri)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 当院の産後骨盤矯正は3つのステップで行います。 […]
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2019.05.21 (Tue)
この体操は、簡単な動きで体の中心である骨盤を整える体操です。 当院へお越しいただいた患者様には、必ずセルフケア […]
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2019.04.08 (Mon)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 産後ママに簡単エクササイズを紹介です！ 肋骨周り(胸郭)と骨 […]
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2019.03.30 (Sat)
お風呂から上がり動くと「ぽたっ」。お尻に違和感を感じると お湯が漏れていたなんて経験ございませんか？ &nbs […]
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2015.04.23 (Thu)
奈良の妊活サポート・マタニティ・産後ケア専門の奈良めばえ整体院、尾倉です。 今回も前回に引き続き […]
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2015.04.21 (Tue)
奈良の妊活サポート・マタニティ・産後ケア専門の奈良めばえ整体院、尾倉です。 急に気温が下がること […]
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2015.01.11 (Sun)
左側のような姿勢になっていませんか？ お尻と肩甲骨が壁に着くように立ってみて下さい。 […]
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