ダイエット

出産後のママさんに良くある便秘

2021.01.16 (Sat)

妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 出産して、やっと妊娠中のつらい体から解放されたと思いきや出産した後も様々な症状に悩まされます。 産後のママさんに多い症状としては ・恥骨痛 ・尿漏れ ・便秘 体型

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骨盤が広がる?あなたは「あぐら」をかいていませんか?

2021.01.16 (Sat)

あなたはあぐらをかいてる?かいてない? あぐらは良い姿勢?皆さんは骨盤に良くない座り方はしていませんか? 骨盤を歪める原因の1つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。 今回、

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産後の痛み、体型は同時にスッキリしよう!子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

2021.01.14 (Thu)

こんにちは!保育士さんのいる子連れで通える整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のママさんのお悩みは腰や肩の痛み、頭痛やストレス、恥骨の痛みや尿漏れと

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骨盤ダイエットをしている方、年末年始の暴飲暴食に気を付けて!

2020.12.27 (Sun)

  骨盤矯正ダイエットは万能ではありません… イーバランス整体院で骨盤矯正ダイエットや産後の骨盤矯正ダイエットに通っている方、ひと区切りした方によくお伝えすることがあります。 骨盤が広がると

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ハッピーハロウィン🎃産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

2020.10.31 (Sat)

こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 今日、10月31日はハロウィン👻🎃 今年は大規模なハロウィンパーティーよりも家族や友人と小規模でパーティー

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出産後、骨盤が正しく整い締まることで期待できることは?子連れで通える保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

2020.10.04 (Sun)

こんにちは!子連れで通える整体院、保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後、「骨盤矯正を受けたほうが良いよ!」とママ友や先輩ママさんからアドバイスを受ける方もおられるのではないでしょうか?

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骨盤だけでなく体の不調も改善へ導きます☆保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

2020.07.12 (Sun)

  こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のママさんからお身体についての悩みをお聴きしますが、出産後の骨盤がどうなっ

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骨盤ダイエットで健康で美しく✨保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

2020.06.14 (Sun)

こんばんは!保育士常駐、産前産後・産後骨盤矯正の整体院 滋賀近江八幡あんど整体院です。   産後のお悩みで「体重の増加」が産後元に戻らないとご相談を良くお聞きします。 また体重は戻ってきたけ

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産後骨盤矯正を受けた喜びのお声 京都府 亀岡市の出産後の骨盤矯正専門の整体院 【京都かめおか整体院】

2020.04.25 (Sat)

    京都府亀岡市在住 30代 こちらの女性は、初診の際 左半身の痛みと、体形の崩れや、 体重が落ちないことを心配されご相談に来られました。   検査をしてみると、強い

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骨盤を正しい位置に戻すと痩せやすく太りにくい身体に!

2020.04.18 (Sat)

こんにちは!保育士常駐、産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。   出産後、骨盤矯正をすることで体重が落ちたり、スタイルがスッキリすると話を聴いて来院される方が多くおられ

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産後太りや体の不調は開いてしまった骨盤に原因が⁈

2020.03.26 (Thu)

こんばんは!保育士常駐、子連れで通院できる滋賀県近江八幡・東近江・彦根の産後骨盤矯正・産前産後ケアの近江八幡あんど整体院です。 妊娠中から出産にかけて、ママさんの体は大きく変化していきます。出産に向け

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骨盤インナーダイエット、始めませんか?子連れOKの滋賀近江八幡あんど整体院

2020.03.21 (Sat)

こんばんは!保育士さんのいる子連れOKの滋賀近江八幡あんど整体院です! 出産後、お身体の悩みの中で「体重が戻らない」とお悩みをお聴きします。 お子さんの分は減ったのにそれきり変わらない方、順調に戻って

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亀岡市唯一 保育士常駐 子連れOK 産後骨盤矯正専門の整体院 「京都かめおか整体院」

2019.12.23 (Mon)

【亀岡市唯一 保育士常駐 子連れOK 産後骨盤矯正専門の整体院 「京都かめおか整体院」】 京都かめおか整体院は保育士さんがいる産後骨盤矯正専門の整体院として、 亀岡市のママさんから沢山の喜びの声をいた

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出産後、なかなか体型が戻らない理由とは?滋賀近江八幡あんど整体院

2019.12.19 (Thu)

こんにちは。保育士さんのいる整体院 産後骨盤矯正専門滋賀近江八幡あんど整骨院です。 通院されている患者さんのお悩みをお聞きすると「体型」が産前に戻らずズボンが履けなかったり、服を着てもきつく苦しいとい

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骨盤を締める!自宅で出来るエクササイズ

2019.06.04 (Tue)

こんにちは! ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。     今日は産後のママさんにやって頂きたいエクササイズを紹介します。 骨盤底筋というインナーマッスルの強化 胸椎や胸郭の稼働性ア

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産後におすすめの簡単エクササイズ

2019.04.08 (Mon)

ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。   産後ママに簡単エクササイズを紹介です! 肋骨周り(胸郭)と骨盤に対するエクササイズで、身体の捻れや骨盤の歪みを整えることにも期待出来ます! とっても簡

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最新 筋トレ 治療機器を導入しました!!

2019.03.15 (Fri)

板橋区役所前、仲宿の「いちの整骨院」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 「お腹から足の筋肉を鍛える最新の電気治療機」です。一緒に痛めにくい体を目指していきましょう! 一緒に痛めにくい体を

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最近なんだか腰が痛む・・。

2019.02.15 (Fri)

日本人の約5人に1人が腰痛で悩んでいるというデータがあります。 特に産後の時期は産後特有の〇〇が原因で腰痛に発展することが多いのです。   寝返りをうつのが辛い、長時間の抱っこが・・、授乳の

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骨盤が開く理由をご存知ですか?

2019.02.12 (Tue)

産後になると気になる骨盤の開き。当院でもよくお問い合わせいただきます。 「開く」とよく言いますが、骨盤がなぜそのような状態になるのか ご存知の方は少ないのではないでしょうか?   今回は産後

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産後のぽっこりお腹、実は腹直筋離開かも?!

2019.01.22 (Tue)

出産してから、しばらく経つのに下腹のぽっこり感がなくならない。 それ、もしかしたら腹直筋離開かもしれません。 簡単にいうと腹直筋が左右に裂けている状態です。そうすると運動機能が阻害 されてしまったり、

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冷えるのはこのせい?夏冷えを助長するNG習慣5つ

2018.08.03 (Fri)

こんにちは。 『松戸ホリスティック整体サロン』です。 今や1年中気をつけないといけない「冷え」。 「夏冷え」を助長する意外なNG習慣をご紹介します。 1.汗を吸わない素材の服 テロンとしたブラウスのよ

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日焼け後に積極的に摂りたい食材とは・・・

2018.07.30 (Mon)

こんにちは。 『松戸ホリスティック整体サロン』です。   屋外に長時間いる日に気をつけたいのが、日焼けです。 ジリジリ照りつける日射しを浴びた後は、すぐに「肌表面を冷やす」「肌表面を保湿する

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口元も綺麗にして女性の魅力度アップ!

2018.07.02 (Mon)

こんにちは。 松戸ホリスティック整体サロンです。   口元の綺麗な女性は、魅力度アップですね。   自宅で歯の着色汚れを落とす効果的な方法をご紹介します。    

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今の時期も紫外線には、要注意ですよ!

2018.06.04 (Mon)

こんにちは。 松戸ホリスティック整体サロンです。   もうすぐ夏ですが、今の時期は紫外線が強まる季節なのです。 今から紫外線対策が必要ですよ。   「紫外線は百害あって一理なし」と

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おでこの”プツプツ”は、インナーケアが重要ですよ

2018.05.26 (Sat)

こんにちは。 松戸ホリスティック整体サロンです。   おでこのプツプツ・・・ プツプツの原因は、前髪が触れての刺激や、シャンプーやトリートメントなどの洗い残し、ホルモンバランスの崩れや皮脂の

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