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尾骨の痛みは骨盤の傾きとお腹の筋力に注目!産後骨盤矯正専門 滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐の産後骨盤矯正専門 滋賀近江八幡あんど整体院です!

産後のママさんで「上向きに寝るとお尻や尾骨が痛い」は出ておられませんか?

今日お越しいただいた方も寝ていると尾骨が痛むとおっしゃっていました。

その方は上向きで膝を曲げると腰や尾骨の痛みが軽減しますが、反対に膝を曲げると痛みが増える方おられます。

寝ていてお尻や腰、尾骨が痛む方は骨盤が前後に大きく傾いている可能性があります。

また出産後骨盤がゆるんで、骨盤にゆがみがある場合は片方の腰やお尻が痛む場合もあります。

 

硬いところで寝ると尾骨が痛んだり、朝起きる時に腰が痛くて辛い方は骨盤の前後の傾きが極端に大きく傾いていたり、骨盤のゆがみが出ている可能性があります。

骨盤の傾きには骨盤のゆがみの他に背筋と腹筋のバランスが影響してきます。

骨盤が前に大きく傾いて反り腰になっている方の多くは身体の前面にある腹直筋や腹横筋、腸腰筋などといった体幹を支えてくれる筋力の低下も見られます。

腰の痛みの他にお腹がポッコり出ていると感じている方は要チェックです!

痛みでお困りの方や骨盤が気になる方は産後骨盤矯正専門の当院にご相談ください。

保育士も常駐しておりますので、お子様と一緒に来ていただけます。

ご予約、お問い合わせはこちらからが便利です。

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● 基本情報

店舗名子連れOK!産後骨盤矯正専門 保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
名前富岡道宣
住所 521-1341
滋賀県近江八幡市安土町上豊浦974-16
電話番号0748-26-9686
URL https://oumihachiman-ando.com/
https://select-type.com/rsv/?id=2I8Oh4y_Etg&c_id=64509
https://andoseitai.amebaownd.com/
営業時間9:00~18:30
月曜日~土曜日
※日曜・祝日はお休み(緊急の場合はお問合せください)

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