産後骨盤の開き・抱っこでの肩痛

武庫之荘に長期帰省中のママさん。

４ヶ月の赤ちゃんはご実家で預かっていただいての、お一人でのご来店です。

ネットからのご予約でそこには「産後の骨盤が開いていないかみてほしい」というのと「赤ちゃんをずっと抱っこしているので肩が痛い」と書かれてありました。

骨盤が開いているという自覚はないそうですが、まわりのお友達はみんな骨盤矯正を受けてたり、定期的に整体でメンテを受けてるんだそう。そういうのもあっての骨盤リクエストでした。

妊娠中にかいつう館を見つけてくださって「産後になったら行こう」と思いつつも、、、出産したら行く間がなくて！と。わかります＾＾

肩痛は実際にお聞きしてみると、痛いというよりも重いとおっしゃってました。とくに右肩。抱っこも右側だそうです。

もちろん、肩もほぐしました。

「軽くなりました～」と肩をまわされ・・・

軽いけどまだ？と確認すると、「重さは残ってる」とのこと。

今度は肩ではなく、抱っこで疲れているであろう右腕や右手の平をほぐしてみると・・・

肩の重さがスパっとなくなりました！！

結局のことろ、、、骨盤が歪んでるとか姿勢が悪いとかではなく、育児してるから・がんばってるから、肩も痛くなる・肩も重くなるということなんです。

最後に、骨盤がきゅっと引き締まる（骨盤が起きる)立ち方もお伝えさせていただきましたよ。

産後には骨盤が開くというよりも、抱っこすることで猫背になることが多いんです。

この姿勢だと骨盤が開いて「見える」。そういうこともお話をさせていただきました＾＾

帰省されててもご両親がお仕事されてるということで、ゆっくりできないかも知れませんが、少しでも体を休めてほしいと思います(*´∀｀*)

今日もありがとう。

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