風邪でのどが痛くなるお母さんへ

 

 

最近寒くなってきて体調を崩すお母さんが増えてきました

そこで風邪に効く食べ物をご紹介します

みかん」ですみかん

みかん

 


みかんは通常通り食べても体を温めてくれる食材ですが

ここでひと手間を加えるとさらに効果的です

それは…

焼く

みかん

 

オーブンで7分ほど焼くとこの様に焦げ目ができます

みかん

 

みかんの甘みが凝縮されて焼き芋みたいな甘さになります
 

みかん

 

特に喉が痛い時に効果的ですのでぜひお試しください
 

みかん

 


また熱があるときには第一大根湯も効果的です

普段からの姿勢などを気をつけていると免疫も上がり体調が良くなります

産後の骨盤気になっている方は当院のホームページをご覧ください

下北沢で産後のお母さんから喜びの声No.1

アイバランス治療院のホームページ

 

● 基本情報

店舗名アイバランス治療院
名前鈴木 一登
住所 東京都世田谷区代沢5-8-15山口ビル2F
電話番号03-6479-6595
URL http://i-balance-chiryouin.com/
営業時間11時~21時(20時最終受付)
定休日不定休(ホームページをご覧ください)

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