肩こりや頭痛にお悩みではありませんか?


左側のような姿勢になっていませんか?

 

お尻と肩甲骨が壁に着くように立ってみて下さい。

 

この時に後頭部が壁に着かない場合・・・

ストレートネックの可能性が高いですcrying


 

スマホやパソコン、ゲームの普及で背中を丸めた状態で、下を向くことにより頭が前方へ傾くと首の後ろが伸び、真っ直ぐに近い状態になります。

この真っ直ぐな状態が続いて癖となり、首のカーブが無くなって、前に伸びた状態のことを「ストレートネック」といいますindecision


 

首周りの筋肉は常に緊張を強いられ、筋肉疲労、血行障害を起こして肩こり、頭痛へとつながってきます。


 

妊娠中や子育て中のママさんも、お子様を抱っこする事で、ストレートネックになる事があります。肩こりや頭痛にお悩みの場合、姿勢を確認してみて下さいね!!

 

 

● 基本情報

店舗名けある整体院
名前西田 久彦
住所 三重県津市一志町八太30-1
電話番号090-1748-9032
URL http://cure3750.web.fc2.com/
http://ameblo.jp/cure3750/
営業時間10:00~20:00
定休日不定休

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