産後は反り腰のチェックも必要です。

「反り腰」って耳にする機会が多いと思います。

仰向けで寝て腰が床に着かないならサインですね。 さらに、直立で壁にぴったりくっついた時に腰が付かなければ 反り腰決定といったところです。 先日、患者様からうかがってビックリしたのですけど、 その反り腰を、、、

「自分で意識して真っ直ぐに維持しておかないとダメです。」

と他の「整体院」でアドバイスされたっておっしゃるんですよ。   「んな!?バカな!!」 唖然としちゃったんですけど、 そういう歪みの症状等を解決していくのが整体ですからね。 そこを改善できない整体なら受ける意味ないじゃないですか、、、    

 

反り腰の原因は?

【筋肉性のもの】 【内臓性のもの】 に原因がわかれると考えています。 その問題を解決しないと反り腰は変わりません。  

筋肉性のもの

肉体労働者やスポーツ選手に多い印象。 同じ筋肉を酷使して発達してしまった時や 筋力を重視しすぎて筋肉を過剰につけすぎてしまっている状態の時に バランスが崩れて骨盤が前に倒れてしまい起こります。


 

内臓性のもの

女性に多い印象です。 婦人系疾患や生理の不具合、 便秘下痢、 冷え性 などが併発していることが多いですね。それらが原因となって歪みが起きてしまっている状態ですね。

 


 

ほうっておくとどうなる!?

関節や筋肉の使い方が悪くなるので、様々な症状へとつながります。

腰の違和感がずっと続く

 


腰痛が出てくる ~悪化すればヘルニアやすべり症などにも

 


下半身太り・足のむくみ・O脚

 


背中のはり・痛み

 


猫背 ストレートネック などなど、、、

  気になっている方は早めの対処をお勧めしますよ。 特に内臓性反り腰には自信ありです!    

 

追伸; 生まれてからずっと反り腰です。ってたまにおっしゃる方がいますが、、、 生まれつき反り腰っていうことはありませんからね!成長過程で起きたものがほとんど、そして今はそういう姿勢じゃないとバランスを保てなくてしょうがなく反り腰になっているだけです。改善できるものがほとんどですよ。

   

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● 基本情報

店舗名須賀川整体院
名前佐藤 祐樹
住所 福島県須賀川市栄町246須賀川市栄町246
電話番号080-6051-8109
URL http://sukagawa-seitai.com/
https://line.me/R/ti/p/@kol3269
営業時間月-金
9:00-12:00 / 18:00-21:00

9:00-12:00
定休日日祝日

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