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泰楽整体院
院長 藤田 泰仁
070-4496-1563

15
7月

西宮から産後骨盤矯正について

2018年7月15日

カテゴリー:未分類

「出産後に体質が変わり、太り易くなる」そんなウワサから不安に思われている女性も多いと思います。
では実際に産後骨盤矯正は必要なのか?どんな物なのか?簡単にご説明します。

産後に骨盤矯正を行うメリット

いうまでもなく分娩時に骨盤が最大限に開きます。数カ月をかけて骨盤は少しずつ閉じていきますが、生活の動きなどから間違えた方向に閉じることがあります。産後骨盤矯正はこの骨盤を正しい向きと位置へと誘導するものです。

さらに予防としてだけでなく、産後の骨盤矯正には次のようなメリットもあります。

出産後は、骨盤を支えている靭帯が柔らかくゆるみ、骨盤が矯正しやすい状態になっています。普段骨盤矯正をするよりも早く・確実に結果が出やすいのです。以前よりも太りづらい体質に変わったり、腰痛や肩こりの解消につながったりすることもあり得るわけです。

 

産後骨盤矯正しないと

骨盤をしっかり戻さないと、骨盤が開いた状態・ズレている状態になる危険があります。すると

下腹が出る・太り易い・消化器の不調・呼吸が浅い・姿勢が悪い・腰痛・肩凝り・頭痛・生理不順などなど数え出したらキリがない程不調のリスクを背負うコトになります。

 

産後骨盤矯正の時期について

産後に骨盤矯正を行うのは産後2~6カ月が適しています。産後すぐから1カ月程度は、骨盤も軟らか過ぎるので事故を起こす危険が高いです。それに体力も戻っていないので、体調不良の原因にも

6ヶ月を過ぎると骨盤が軟らかい時期が終わっています。つまり骨盤矯正の効果が出にくい状態に戻ってしまいます。せっかく骨盤矯正をするなら効果の出易い産後2~6ヶ月がおすすめです。

 

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院長名
藤田 泰仁
電話番号
070-4496-1563
住所
兵庫県西宮市戸田町3-29 西宮スカイビル301号室
URL
https://yasuraguseitai.com/

カテゴリー

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