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産後に緩む骨盤底筋を鍛えよう!

作成日:2016/08/24

カテゴリー:未分類

まず、骨盤底筋とは骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などが下がらないように骨盤の底で持ち上げている筋肉です。 &nb […]...

夏休みもあとわずか!夏の疲れは夏のうちに・・・

作成日:2016/08/17

カテゴリー:未分類

こんにちはうきは市の吉井こころ整骨院です。 お盆も終わり、夏休みも終わりが近づいてきましたね。 もうすぐ学校が […]...

お盆休みに入ります!体調管理にご注意を!!

作成日:2016/08/11

カテゴリー:未分類

今日は、今年から始まった山の日ですね。 この日をはじめとしてお盆休みに入る方も多いのではないでしょうか? 遠方 […]...

実は夏のが太りやすい?夏の過ごし方にはご注意を!!

作成日:2016/08/02

カテゴリー:未分類

こんにちはうきは市の吉井こころ整骨院です! 暑い毎日が続いていますね。夏バテ、熱中症、水分補給など気を付ける事 […]...

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2014年7月24日

「三ヶ月検診まで」「離乳食について」

さて、もうお済みの方も見えるかとは思いますが 今回

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