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28
1月

水と健康

2017年1月28日

カテゴリー:未分類

先日 子供の時から便秘という方が来院されました。
 
首の痛み、猫背、足首の痛みなど
 
 
かなりジュースを飲まれるそうでした
 
検査してみると やはり お腹がガチガチです。
 
小腸だけでなく、大腸まで
 
水分検査ではやはり反応
 
水分が足りない、
 
水分は摂ってるつもりでも、体は吸収できない。
 
 
体の7割は水分でできているため、とても大切です
 
そして、冬場は喉が渇かないからといって
 
水分をとっていないと、水分不足になります
 
暖房の中にいると、肌がカサカサになるのと同じで
 
水分が蒸発しています。
 
1時間に1回くらい一口でいいので
 
こまめに水分補給しましょうね(^_-)-☆
 

 

オステオパシー整体院 NAO

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さて、もうお済みの方も見えるかとは思いますが 今回

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