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30
8月

産後の骨盤チェック!

2017年8月30日

カテゴリー:未分類

 

 

 

 

こんにちは~

 

さいたま市大宮区のむさし鍼灸整骨院です!

今回は産後の骨盤のゆがみを簡単にチェックできる項目をご紹介いたします。

 

□仰向けで寝ると骨盤の骨があたる

□恥骨や尾骨が痛むようになった

□長時間座っていられない

□立ち上がる時、腰が抜けそうな感覚がある

□足のむくみがひどくなった

□生理痛が強くなった

□尿漏れがするようになった

□身体が傾いているような気がする

□妊娠前のジーンズが入らない

□イスに座る時、脚を組みたくなる

□子供を骨盤に乗せてだっこする

□腕が上がりづらくなった

□肩こりや頭痛までするようになった

 

いかがでしたか?

チェックが3つ以上あった場合は出産により骨盤が広がっています!

早めに骨盤を整えてあげましょう!当てはまる方はお気軽にご相談ください。

むさし鍼灸整骨院

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院長名
河村 長紀
電話番号
048-776-9462
住所
埼玉県さいたま市大宮区桜木町3-20
URL
http://www.musashiseikotsu.com/index.html

カテゴリー

2014年7月24日

「三ヶ月検診まで」「離乳食について」

さて、もうお済みの方も見えるかとは思いますが 今回

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